035 | Rauhnächte: Revival eines alten Brauchs mit Recha Foffa (CH-DE)
In dieser Folge spreche ich mit Recha Foffa über die Wiederbelebung der Rauhnächte. Recha ist Unternehmerin, Yoga-Lehrerin, Sound Healerin und führt Menschen durch die heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag.
In dieser Episode erklärt Recha die verbundenen Rituale und Bräuche, und wie sie an das moderne Leben angepasst werden. Du erfährst:
✷ Was die Rauhnächte sind
✷ Welche Rituale mit den Rauhnächten verbunden sind
✷ Wie die Rauhnächte zu Recha kamen
✷ Wieso es Recha als ihre Aufgabe empfindet dieses alte Wissen weiterzugeben
Es hat mich sehr gefreut meine Freundin Recha auf dem Podcast zu haben. Schreib mir eine Nachricht, falls du mehr solche Episoden hören möchtest. 🙂
Kapitel
00:00: Einführung in Rahunächte
03:17: Was ist Kreativität?
08:07: Einführung in den Gast
12:16: Entdeckung der Rauhnächte
14:07: Rauhnächte verstehen
18:31: Die Bedeutung der Rauhnächte
21:24: Praktiken während der Rauhnächte
28:19: Die Wichtigkeit der Reflexion
32:18: Die Teilnahme an Rauhnächten
36:38: Schlussfolgerung und Einladung
40:00: Fazit und gute Wünsche
Rechas Channels:
Instagram: @rechalina & Atman Studio
Website: atman.studio/rauhnaechtemitrecha
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Alle zwei Wochen findest du bei Modern Creativity neue Episoden über Kreativität und den Zugang dazu. Bei Fragen, Feedback oder Vorschlägen würde ich mich freuen, wenn du dich per Mail an hallo@modern-creativity.com oder via Instagram meldest. Du hörst innert kürzester Zeit von mir zurück.
Hier gehts zur Episode:
